（通讯员 马心怡）3月24日至25日晚自习，外国语学院各班组织开展“法治心理健康”主题团课。本次团课由各班班委主持。

团课开始，班委组织大家观看心理健康教育视频《情绪，想说爱你也容易—情绪调适》，其内容主要讲解有关情绪的问题：了解自己情绪，发现问题及时预约心理咨询；认识情绪，情绪分为积极和消极作用；学会情绪调适，学会沟通，避免情绪僵化，学会接纳个人情绪。随后，班委强调情绪管理的必要性，希望同学们保持积极的心态，时刻注意个人心理健康。

通过此次团课，同学们深刻意识到情绪管理的重要性，并表示会以积极乐观的心态去面对生活。